日々の記録(2018年1月〜)
ウィンターコスモスさん、こんばんは。ツツドリGETおめでとうございます〰♪S公園ですか?これから夏鳥が、どんどん戻って来てくれることを期待したいですね! by 蝦蛄代表 (2018-08-29 23:07)
蝦蛄さん、おはようございます〜そうです。この日は、運良くすぐに出会えました。セッカにはまたまた振られました==× by euridice (2018-08-30 07:00)
こんばんは!この暑い日に出かけられ・・・いろいろな鳥が撮れるのは良いですね!♪(^^) 歩いて健康を保持出来ますしね! by 白竜 (はく りゅう) (2018-08-31 00:01)
白竜さん、こんにちは!この日は青空ではなくて残念でしたけどけっこう涼しかったです。久しぶりに8000歩ぐらい歩きました〜 by euridice (2018-08-31 10:32)
ウィンターコスモスさまこんにちは!8000歩とは 良いですね!NHKの番組で 良い歩き方を教えていましたが・・・ https://www.nhk.or.jp/kenko/atc_13.html 私は被写体を探して トボトボ歩いていますので・・・いい歩き方にはなっていないようです^^;;;;低山では このような歩き方が良いようですd(^^) http://www.nhk.or.jp/lifestyle/article/detail/00214.html by 白竜 (はく りゅう) (2018-08-31 17:15)
白竜さん、ありがとうございます。歩き方、有効な方法があるんですね〜私たちも、きょろきょろしながらトロトロ歩いてますから健康法としては有効ではないようです。 by euridice (2018-08-31 19:40)
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ウィンターコスモスさん、こんばんは。
ツツドリGETおめでとうございます〰♪
S公園ですか?
これから夏鳥が、どんどん戻って来てくれることを
期待したいですね!
by 蝦蛄代表 (2018-08-29 23:07)
蝦蛄さん、おはようございます〜
そうです。
この日は、運良くすぐに出会えました。
セッカにはまたまた振られました==×
by euridice (2018-08-30 07:00)
こんばんは!
この暑い日に出かけられ・・・いろいろな鳥が撮れるのは
良いですね!♪(^^) 歩いて健康を保持出来ますしね!
by 白竜 (はく りゅう) (2018-08-31 00:01)
白竜さん、こんにちは!
この日は
青空ではなくて残念でしたけど
けっこう涼しかったです。
久しぶりに8000歩ぐらい歩きました〜
by euridice (2018-08-31 10:32)
ウィンターコスモスさま
こんにちは!
8000歩とは 良いですね!
NHKの番組で 良い歩き方を教えていましたが・・・
https://www.nhk.or.jp/kenko/atc_13.html
私は被写体を探して トボトボ歩いていますので・・・いい歩き方にはなっていないようです^^;;;;
低山では このような歩き方が良いようですd(^^)
http://www.nhk.or.jp/lifestyle/article/detail/00214.html
by 白竜 (はく りゅう) (2018-08-31 17:15)
白竜さん、ありがとうございます。
歩き方、有効な方法があるんですね〜
私たちも、きょろきょろしながら
トロトロ歩いてますから
健康法としては有効ではないようです。
by euridice (2018-08-31 19:40)